実は「ハグ」には、私たちが想像する以上に
凄まじいストレス解消効果があることが
医学的に証明されています。
お互いの肌や体温を感じることで脳内から
「オキシトシン」という
幸せホルモンがじわっと分泌されます。
このホルモンには、イライラや不安の原因になるストレスホルモン(コルチゾール)を一気に減少させ、自律神経の乱れを整える働きがあるのです。
さらに、触れ合う安心感から血圧や心拍数が落ち着き、体全体の緊張が解けて深い眠りにつきやすくなる効果も。
言葉を交わす以上に、ただぎゅっと抱きしめ合うだけで、心と体の疲れは優しく溶け出していきます。
ーーそんな、心にも体にも最高の特効薬になるハグですが……
いまの季節、あなたにはそんな
「心から安心できる温もり」に触れる時間
ありますか?
祝日のない6月に突入しましたね…
5月の連休が遠い過去のよう…
カレンダーを見ても、今月は赤い数字(祝日)が
ひとつもありません🥲
「今週もまた1週間が始まる…」
「なんだか体が重たいな…」
そう思っちゃうのは、毎日それだけ全力で
あなたが生きている証拠です。
雨が続いてジメジメしたり、気圧の変化も
あったりして、ただ生きているだけでも
体力を消耗するこの季節。
そんな中で、頑張って
日々を過ごしているあなたは
とっっっても、偉くて頑張り屋さんです☺️
「もう限界!」
「誰かに甘えて、心も体もリセットしたい…」
そんな風に、ふと気を抜く時間が欲しくなった時いつでも私を頼ってくださいね😌
頑張りたいあなたも、お疲れ気味のあなたも。
女性同士の柔らかさに癒されてみませんか?🐾
四国の女性用風俗(女風)艶庭-ENTEI-
唯一の女性セラピスト《リコ》🐈⬛
【徳島・香川・高松 担当】